creatina micronizada

  1. creatina micronizada #1
    cuscu

    creatina micronizada

    creatina micronizada como se toma y cantidad

  2. creatina micronizada #2
    Luis (nutricion10.com)
    CREATINA MICRONIZADA:

    Es una forma en polvo de monohidrato de creatina, y su microtamaño ofrece más área de superficie, por lo que permite mezclarla con más facilidad.

    Cuanto mejor se disuelva la creatina, menos se quedará en el fondo del vaso y más absorverán los intestinos. Si la creatina se queda en el tractor digestivo, atrae agua y puede conducir a diarreas y problemas gastrointestinales...

    La forma de tomarla es igual que el monohidrato que conocemos, y la cantidad poco menos por su compactividad (mgs o mcgrs), sería difícil medirlo a no ser que se tenga una báscula digital farmacéutica...

  3. creatina micronizada #3
    Antonio rodriguez solano
    osea que es la monohidrato pero mas soluble el polvo.. un saludo

  4. creatina micronizada #4
    The doctor46
    Cita Iniciado por Antonio rodriguez solano Ver mensaje
    osea que es la monohidrato pero mas soluble el polvo.. un saludo



    para eso revives un hilo de hace 6 años??

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