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creatina micronizada

  1. 30-Jun-2005, 12:14 AM creatina micronizada #1
    cuscu

    creatina micronizada

    creatina micronizada como se toma y cantidad
  3. 30-Jun-2005, 11:57 AM creatina micronizada #2
    Luis (nutricion10.com)
    CREATINA MICRONIZADA:

    Es una forma en polvo de monohidrato de creatina, y su microtamaño ofrece más área de superficie, por lo que permite mezclarla con más facilidad.

    Cuanto mejor se disuelva la creatina, menos se quedará en el fondo del vaso y más absorverán los intestinos. Si la creatina se queda en el tractor digestivo, atrae agua y puede conducir a diarreas y problemas gastrointestinales...

    La forma de tomarla es igual que el monohidrato que conocemos, y la cantidad poco menos por su compactividad (mgs o mcgrs), sería difícil medirlo a no ser que se tenga una báscula digital farmacéutica...
  4. 21-Aug-2012, 05:20 PM creatina micronizada #3
    Antonio rodriguez solano
    osea que es la monohidrato pero mas soluble el polvo.. un saludo
  5. 21-Aug-2012, 06:30 PM creatina micronizada #4
    The doctor46
    Quote Originalmente publicado por Antonio rodriguez solano Ver post
    osea que es la monohidrato pero mas soluble el polvo.. un saludo



    para eso revives un hilo de hace 6 años??
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