Creatina Kre-alkalyn

  1. Creatina Kre-alkalyn #1
    Deig0n

    Creatina Kre-alkalyn

    Buenas, me compré unos botes de creatina kre-alkalyn y el bote pone que tome 3 diarias con el estómago vacío, pero cada cápsula trae 0,75gr, así que voy a tomar 4 diarias para tomar 3gr diarios, que son los que aconsejan tomar de este tipo de creatina.
    La cosa que quería preguntar es como se toma, por lo que tengo entendido la kre-alakalyn no hace falta tomarla con cosas como miel, ni zumos ni esas cosas, así que las voy tomar con agua al levantarme en ayunas (por que dice que las tome con el estomago vacio), ¿cuanto tiempo debo esperar para desayunar, despues de tomar la creatina?

  2. Creatina Kre-alkalyn #2
    kekofresh
    1 hora mas o menos, por cierto , ya nos diras que tal va. A mi eso de que no indiquen los ingredientes ni que tenga estudios cientificos ... Weno ya nos diras

  3. Creatina Kre-alkalyn #3
    Deig0n
    Ok, pos así lo haré! Graciass
    Ya os comentaré qeu tal, yo tengo escuchado hablar muy bien de ella

  4. Creatina Kre-alkalyn #4
    sergicrack

    creatina

    Al respecto debo decir q estoy tomando la creatina ester en 2.25 gramos diarios y me da la sensación q me funciona mejor q con los 5 gramos diarios q tomaba con la creatina monohidrato...

    Puede q no hayan estudios experimentales sobre deportistas, xo no deja de ser creatina, verdad... la lógica me dice q debe ser creatina con retoques para perfeccionar el monohidrato...

    Un saludo.

  5. Creatina Kre-alkalyn #5
    antonuel
    no entiendo xq te dice el la intrucion con el estomago vacio ni que marca sera yo llebo 1 año tomandola con sus descansos y varias marcas nutritec,ultimate ntricion,amino star y casi todas te dicen 1 o 2 xla mañana y 2 antes de entreno.no te quiero inducir solo doy mi opinion pero esta comprobado que el mejor momento de tomarla es despues x el desgaste del fosforo de creatina en el entreno despues tienes 24 hors de recuperacion,informate

  6. Creatina Kre-alkalyn #6
    antonuel
    lo que si tepide el estomago vacio OXI.NITR Y ANTES DE ENTRENA LO CUAL NO ENTIENDO COMO SE PUEDE ASER SITE TOMAS EL BATIDO ANTES DE ENTRENAR ALGIEN SABE DECIRME COMO ACERLO LO AGRADECERE.SEVILLANO

  7. Creatina Kre-alkalyn #7
    pedrocogo

    Hola!!

    Hola compañeros, bueno lo primero deciros que soy nuevo en el foro, me he metido muchas veces para fisgonear e informarme de muchas cosas pero nunca me habia registrado.
    Y bueno comentaros mi experiencia con la creatina alkalina. Yo llevo 3 dias tomandola y he notado una potencia muy por encima de mi capacidad, se nota a los 25min mas o menos, en cuanto a el tema de las digestiones va muy bien, asi como la creatina mono hidrato sabeis que dejaba una sensacion de empacho muy desagradable, con esta no he notado nada de nada.
    Los cambios de masa muscular y tal no los he notado aun, ya que llevo muy poco tiempo, pero ya os contare dentro de un mes. Yo tomo 3 capsulas antes de entrenar y bueno deciros tambien que he encontrado una tiendo que vente el bote de 120 capsulas por 19e y por otras tiendas ronda los 30.
    Bueno un saludo y espero aclarar dudas y ayudaros a decidiros por este producto que creo q es un gran avance.

  8. Creatina Kre-alkalyn #8
    mikeltxo
    yo tambien voy a comprar, ademas no necesita fase de descanso no?

  9. Creatina Kre-alkalyn #9
    nevergym
    Yo estoy tomando en formato 1 pre-desayuno y 2 pre-entreno y no noto una castaña, sinceramente.

  10. Creatina Kre-alkalyn #10
    mikeltxo
    y cuanto te ha costado mas o meons?
    y cuantos comprimidos trae?

  11. Creatina Kre-alkalyn #11
    nevergym
    Cita Iniciado por mikeltxo Ver mensaje
    y cuanto te ha costado mas o meons?
    y cuantos comprimidos trae?
    Gratis, de fábrica y trae 240 comprimidos

  12. Creatina Kre-alkalyn #12
    mikeltxo
    nevergym, ke sueles trabajar en una fabrica de suplementos o ke?

  13. Creatina Kre-alkalyn #13
    El Pi
    No trabaja en ninguna, pero tiene buenos contactos, verdad, jejejeje.

  14. Creatina Kre-alkalyn #14
    masi
    Los contactos son... lo mejor, jejeje.

    A mi la creatina monohidrato de Isatori me ha ido maravillosamente bien, estoy contentisimo con los resultados, antes probé la Etil Ester de AMix, pero... 0 patatero.

    A cada cuerpo le va mejor una cosa que otra, cuestion de ir probando.

    Un saludo.

    MaSi

  15. Creatina Kre-alkalyn #15
    nevergym
    Cita Iniciado por El Pi Ver mensaje
    No trabaja en ninguna, pero tiene buenos contactos, verdad, jejejeje.
    xDD a ver cuando me contestas lo que te propuse, que se te adelantan.

    A ver, jamás había tomado creatina en mi vida, y como el bote me ha salido gratis, pues por probar, pero vaya, que me podría meter lacasitos y me haría el mismo efecto, ya que entreno igual que siempre.

    Quizás es poca dosis, no lo sé, tampoco voy a hincharme a pastillas, que al final más que al gym va a parecer que voy al Pont Aeri xD

  16. Creatina Kre-alkalyn #16
    cruzer
    Yo he estado un tiempo tomando kre-alkalyn, y no noté nada de nada!!

  17. Creatina Kre-alkalyn #17
    geiper_man
    la kre-alkalyn esta se toma 3 pastilas media hora atnes de hacer gimnasia. dias de no entreno, 3 pastilas repartido en todo el dia: a la mañana, a mediodia y a mediatarde.

    kre-alkalyn no necestia fase de descanso como la creatina, pero lo mejor es como la creatina: 2meses si, 1 mes no

  18. Creatina Kre-alkalyn #18
    mikeltxo
    yo tengo una duda. aer si alguien me ayuda.

    mira, imajinaros. que me levanto a las 9, y me voy a entrenar a las 11.

    en esas 2 horas, cuando tengo que tomar el batido de proteinas, kre-alkalyn y el desayuno???????

    estoy un poco perdido

  19. Creatina Kre-alkalyn #19
    Antonio3
    Te levantas a las 9 y te tomas medio o 1 scoop de proteínas y seguidamente el desayuno y a las 10 te tomas la creatina.

    Saludos

  20. Creatina Kre-alkalyn #20
    mikeltxo
    muchas gracias antonio

+ Responder tema
Página 1 de 3 123 ÚltimoÚltimo

Temas similares a Creatina Kre-alkalyn

  1. monohidrato de creatina y kre-alkalyn
    monohidrato de creatina y kre-alkalyn: muy buenas a todos, la cuestion es que voy a...
    Por angel86 en el foro Suplementos
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 12-Feb-2009, 11:31 AM
  2. Creatina: ¿Kre-Alkalyn?
    Creatina: ¿Kre-Alkalyn?: ¿Alguien ha probado esta creatina? ¿Que me...
    Por ElNeuras en el foro Suplementos
    Respuestas: 4
    Último mensaje: 16-May-2008, 01:36 AM
  3. Creatina Kre-Alkalyn!
    Creatina Kre-Alkalyn!: Hola, navegando por paginas americanas acabo de...
    Por dioscuros en el foro Suplementos
    Respuestas: 24
    Último mensaje: 24-Dec-2007, 11:50 PM
  4. creatina KRE-ALKALYN 3000
    creatina KRE-ALKALYN 3000: hoy cuando me ha llegado mi pedido de protes y...
    Por r0ber en el foro Suplementos
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 06-Feb-2007, 10:57 PM
  5. Creatina CEE o Alkalyn?
    Creatina CEE o Alkalyn?: Que preferis? Creatina-ethyl-ester o creatina...
    Por ZyCLoN en el foro Suplementos
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 27-Oct-2006, 01:33 PM

Otros temas por Deig0n

  1. Concurso de "mates" lituano xDD
    no se si ya lo visteis o no, pero es la ostia,...
    en foro General
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 02-Mar-2007, 09:03 PM
  2. Detienen a un pollo por romper una máscara
    Mirar lo que me acabo de encontrar, aún no me lo...
    en foro General
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 23-Feb-2007, 06:25 PM
  3. El conejo follador xDD
    YouTube - MAU - Prick (I am) X No hacen...
    en foro General
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 11-Feb-2007, 10:12 PM
  4. ¿Y este precio tan bajo? :O
    Buenas, estaba mirando por bb para pillarme...
    en foro Suplementos
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 06-Feb-2007, 11:07 PM
  5. Condenado por confundir a su primo con su novia
    Acabo de ver esto y aún no me lo creo, para que...
    en foro General
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 27-Jan-2007, 12:56 AM

Otros temas en Suplementos

  1. Cual es el mejor xpand?
    He buscado en el buscador pero no aparece nada. ...
    por Prince
    Respuestas: 31
    Último mensaje: 29-Nov-2009, 09:54 PM
  2. ayuda y opinion!!!!
    buenas que tal os va? bueno estoy pensando mi...
    por r2d2
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 07-Nov-2008, 09:18 AM
  3. Que suplementos me recomiendan?
    Hola a todos, Que suplementos me recomiendan...
    por estroked
    Respuestas: 4
    Último mensaje: 12-Feb-2008, 10:12 PM
  4. si tomo suplemento tambien engordo??
    algo k no se y no he podido a prender , pero he...
    por DUALOZ
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 19-Dec-2007, 03:57 PM
  5. duda sobre suplementos
    hola que tal! mi duda es la siguiente: ...
    por Payaso
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 02-Oct-2007, 03:19 AM
">
You are currently viewing Creatina Kre-alkalyn.