itu696
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hola amigos, haber que opinais. Juego al futbol desde pequeño voy al gimnasio desde hace 2 años mas o menos entonces a lo que voy, quiero ganar velocidad ,potencia y musculo para el fubol, lo cual, cual seria la mejor manera de hacer pesas rapido, despacio y sobre cuantas repes!!!!!
muchas gracias un saludo!!!!!__pesas__
muchas gracias un saludo!!!!!__pesas__
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