Hola que tal,he pensado en pillarme la proteina whey gold de optimun nutrition,que os parece la calidad y el sabor?.La toma seria un batido por la mañana y otra despues del entreno,¿Que os parece?.¿Ademas de la proteina me aconsejais alguna creatina?.Estoy interesado en coger volumen.Un saludo y gracias por vuestro comentarios.