guilleysu206
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weno weno ya se acerca marzo y con ella la primavera. hay q lucir un bonito torso y d aki a pokos meses sera el momento de definir.
yo m hago entre 100 y 300 (segun el dia) los 5 q voy al gym a la semana, haciendo 2 d ellos lumbares en mas o menos la misma proporcion. me gusta dedicar bstant aunq jaja cmparao con cuando estaba mas fideo m cuestan mas sacarlos.
conoceis alguna rutina de ejercicios? yo hago lo tipico, banco para superior y piernas arriba para inferior, oblicuos con pesas.
yo m hago entre 100 y 300 (segun el dia) los 5 q voy al gym a la semana, haciendo 2 d ellos lumbares en mas o menos la misma proporcion. me gusta dedicar bstant aunq jaja cmparao con cuando estaba mas fideo m cuestan mas sacarlos.
conoceis alguna rutina de ejercicios? yo hago lo tipico, banco para superior y piernas arriba para inferior, oblicuos con pesas.