Buenas, decir que me he dado cuenta la importancia de tomar las claras de huevo en esto del culturismo, pues hoy
me las he comprado pasteurizadas y mi duda es: cantidad a tomar diaria? tanto en dias de entreno como no
formas de tomarlas?
y a que hora del dia mejor? antes del gym despues,por la mañana
Gracias
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formas de tomarlas?
y a que hora del dia mejor? antes del gym despues,por la mañana
Gracias
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