Hola, estoy haciendo una dieta baja en hidratos para definir. Me gustaria complementar con algun suplemento que me ayudara a bajar la grasa corporal. He leido que los termogenicos van bien, que funcionan!! Si alguien me pudiera dar su opinion lo agradeceria. Y si se puede tomar con creatina, he leido que todo deportista deberia tomarla.
Tambien tomo barritas de proteinas de vez en cuando para sustituir una merienda, ya q en el trabajo no dispongo de tiempo para hacerlo. Son recomendables?
gracias.
Tambien tomo barritas de proteinas de vez en cuando para sustituir una merienda, ya q en el trabajo no dispongo de tiempo para hacerlo. Son recomendables?
gracias.