Poder claro que puedes, depende de como responda tu cuerpo y de como lo entrenes...
si lo entrrenas hasta machacar la ultima fibra, tendras que darle mucho descanso. si lo entrenas con un par de ejercicios o 3 y no vas al fallo, pues con 48h se recupera.
Yo actualamente los entreno 2 veces al dia pero como mucho un par de ejercicios pro sesion. me esta llendo muy bien ademas de que noto mas calidad muscular