funcion de los Aminoacidos

xerjio

New member
me gustaria saber que funcion tienen los aminoacidos ya que me regalaron un bote de capsulas y nose para que sirven
 
Hola veras los aminoacidos,pueden haber ramificados y esenciales,los ramificados se toman despues de entrenar ayudan a la recuperacion del musculo,y los esenciales se toman antes de entrenar evitan lesiones.Son ladrillos de la proteina y ayudan a la recuperacion del musculo,evitan lesiones etc.
Desde luego puedes tomarlos tranquilo solo saber si son ramificados o esenciales.
saludos
 
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