antes de nada saludaros a todos
llevo tiempo leyendo este foro porq mi intencion es la de ponerme en forma porq hasta ahora no podia por el curro.
queria haceros una consulta, con dos dias a la semana de gimnasio se pueden conseguir resultados o es mu poco tiempo (por causas de trabajo), trabajando la carrera el restos de los dias.
es una pregunta tonta pero me gustaria saber vuestra opinion.
un saludo__wave__
llevo tiempo leyendo este foro porq mi intencion es la de ponerme en forma porq hasta ahora no podia por el curro.
queria haceros una consulta, con dos dias a la semana de gimnasio se pueden conseguir resultados o es mu poco tiempo (por causas de trabajo), trabajando la carrera el restos de los dias.
es una pregunta tonta pero me gustaria saber vuestra opinion.
un saludo__wave__