Bueno tengo 15 años y mido 1.70. Estoy llendo al Gym desde los 13 años en intervalos de cada 5 meses (Vaciones de mitad de año y de final de año) Normlamnete hago 1 mes de gimansio, bueno ahora voy a empezar a ir estso meses de aqui ahsta Junio pienso ir.
Pues tengo buen cuerpo no soy gordo, tengo un poco de pecho y buen brazo.
El consejo era para evr que suplemente, o proteina puedo comprar. Tal como el Whey proetin o algo asi, pues solo espero recibir ayudda de ustedes los que saben...?????
Otar cosa era, ejercioso para sacar pecho... pues conosco muchos pero por mi edad no me tarevo ahcerlos, ams bien prefiero unos mas sencillos mientras cresco y todo eso, entonces era pa que em colaboraran
Pienso emepzar etse Lunes.
De antemano Gracias
Pues tengo buen cuerpo no soy gordo, tengo un poco de pecho y buen brazo.
El consejo era para evr que suplemente, o proteina puedo comprar. Tal como el Whey proetin o algo asi, pues solo espero recibir ayudda de ustedes los que saben...?????
Otar cosa era, ejercioso para sacar pecho... pues conosco muchos pero por mi edad no me tarevo ahcerlos, ams bien prefiero unos mas sencillos mientras cresco y todo eso, entonces era pa que em colaboraran
Pienso emepzar etse Lunes.
De antemano Gracias