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Buenas, lo mismo es una pregunta tonta pero no tengo ni idea, he leido en el foro la importancia de la avena y no la he comido nunca, alguien me puede decir donde comprarla, si son cereales , que marca y todo sobre como tomarla? muchas gracias
yo como cereales tio, a mi la avena no me gusta, para tener un buen cuerpo no hace falta tragar cosas tan insipidas. ( sin ofender ya que a alguno le encantará la avena)