Q Opinan Y Me Recomendarian Para Mi Dieta

luisjesus

Carnivoro Por Naturaleza
DESAYUNO + BATIDO PROTEICO+BANANO+AVENA+GRANOLA

ALMUERZO:arroz,ensaladas y carnes en abundacia + 2 pastillas de aminoacidos

ANTES DE ENTRENAR: 1 batido proteico + 2 pastillas anabolicas

POST ENTRENO: 1 batido proteico+banano

CENA:emparedado integral con huevo,jamon y tomate+ 2 pastillas anabolicas
 
Última edición:
ANTES DE ENTRENAR: 1 batido proteico + "2 PASTILLAS ANABOLICAS"

a que llamas pastillas anabolicas? a los aminoacidos?

* porlomenos falta una comida (a media mañana entre el desayuno y el almuerzo)

* que dieta estas intentando hacer? volumen? definicion?
 
ok: las anabolicas q estoy tomando son NATURAL STEROL COMPLEX. la dieta es para volumen pero no mucho........y cuando desayuno lo hago bien pesado porq aki en centroamerica a la 7:00 me toca ir A la universidad y tengo corridas las clases hasta las 12:30 y en la cafeteria solo comida chatarra¡¡
y almuerzo(abundante desde carbos hasta protes) tipo 1:20 y a las 4:00 al gym ¡¡ y pos beti en el almuerzo como casi 8 oz a 10 oz de carne jejej ¡¡
 
mmmmm.... cierto pero el problema es el tiempo¡¡ talvez entre el desayuno y almuerzo¡ puedo darme una merienda no??
 
cof cof... que habia dicho

si!... llevate en un baso grande para hacer batidos la medida de suero de proteinas y te lo mandas a media mañana
 
_ehhh!_ mmmmm mejor me llevo a la universidad 1 emparedado de atun y una ensalada jejeje como en la escuela jajaja q os parece porq 4 batidos diaros ehhh sin con 3 no aguanto jejeje__genial__
 
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