MARDUK
IronSlave
yo es qué cada día flipo más... la verdad comoes qué un monitor te pone en un mismo día dos músculos grandes? _comorr_ _comorr_ _comorr_
ese monitor tuyo sabe de rutina omo yo de barbies __meparto_
guillotte viva a la quimica __meparto_ __meparto_
saludos
Pues tal vez tú sabes más que Christian Thibeadeau, entrenador de prestigio y preparador, por ejemplo, de Stan Mc Quay, que en su OVT programa Pecho y Espalda el mismo día, o que tantos otro que trabajan con más Frecuencia cómo Waterbury o Staley, te has ciclado, sí, pero no has leído lo suficiente.