Ejercicios Basicos

BoBoBo

Banned
Pues muchas veces he leido por ahi que es mejor hacer ejercicios basicos y mi pregunta es por que y cuales son para cada grupo muscular, saludos __genial__
 
Anda,busca un poco en el foro,por aqui por "Culturismo".hay un
tema apasionente sobre los ejercicios basicos donde te explica todo y se
discute con pasion....
 
Ya he estado buscando antes de abrir este post y no he encontrado nada, no se si es que no he buscado bien o que _comorr_
 
Gracias Oxido, si que discute todo con pasion jeje, tendre que pasarme un buen rato leyendo __wave__
 
jejeje :D

Todos hemos aprendido mucho de esa conversación, jajaja. Ahora yo distingo entre "ejercicios multiarticulares" y "los básicos de Óxido", jejeje.

Chao !
 
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