Hola, Recientemente ingrese al Gym, mi peso es 135 Libras. Necesito saber que productos o suplementos debo tomar, y que tipo de dieta para poder ganar peso de manera considerable incluyendo fuerza y musculos.
Ahora mismo estoy tomando unas Proteinas de chocolate o ganador de peso.
Quiero que me recomienden algo que de mejores resultados.
Les Agradeceria Mucho Su Ayuda.
Gracias
Ahora mismo estoy tomando unas Proteinas de chocolate o ganador de peso.
Quiero que me recomienden algo que de mejores resultados.
Les Agradeceria Mucho Su Ayuda.
Gracias