he visto un suplemento q dice tener 15 gramos de creatina y 15 de glutamina mas 6 de aminoacidos raificados mas 50 dedextrosa por 100 gramos ,¿que os parece? unatoma de 50 gramos despues de ntrenar estaria bien?es q hoy decir q se solapaban la crea y laglutamina y una de las dos se perdia