Hola soy nuevo en esto y nunca he tomado pastillas para adelgazar ni nada de eso, pero desde que voy al gimnasio en busca de la definición, veo que por muchas abdominales que haga de nada sirve, asi que ahora tengo un nuevo planing que es hacer ejercicios aeróbicos ( 40 o 50 min corriendo, bicicleta,....) y luego varias series de abdominales, acompañando todo esto de unas comidas no muy pesadas, pero quisiera complementarlas con unas pastillas que he visto por internet. Es el ergocéutico TH101 pero no se si es bueno para la salud o si va bien para mi fin. Por favor , aconsejadme sobre esas pastillas o si hay algunas que sirvan mejor para adelgazar para el tema de las abdominales lo agradecería. MUCHAS GRACIAS A TODOS.