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jfmuscle dijo:pero se mide sacando el biceps y triceps apretando a tope o sin hacer fuerza en posicion horizontal?
yomismo dijo:35 cms.y ya le cuesta crecer al muy condenao, ya se resite.
ZANE dijo:A todos lo primero saludaros ya q es mi primer post!!
Bueno deciros q la medida del brazo dependerá de la altura q tengais..no es lo mismo 40 cm en un señor de 1.60 q en uno de 1.90...
Yo actualmente en definición 38.5 para 1.65