Cm De Brazo

  1. Cm De Brazo #1
    Laseck!!!!

    Cm De Brazo

    cuanto os mide el brazo ??(creo que ya abia un tema de estos pero nose si era aki, bueno da igal) yo no lo pongo aun ,mas adelante cuanto lo tnga mas grande

  2. Cm De Brazo #2
    Priest
    38cm en frio y 40 en caliente en 1 año y 5 meses d entrenamiento. pero kiero masssssssssssssssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  3. Cm De Brazo #3
    Jesus A.E.
    41 cm en frio.

  4. Cm De Brazo #4
    Oxido
    Lassek,de que vas¡¡¡¡ .No vale tirar la piedra y esconder la mano
    jejeje .Tienes que decirnos cuanto mide tu brazo...

  5. Cm De Brazo #5
    Jorgito
    31.5 cm flexionado, consejos para agrandarlo por favor

  6. Cm De Brazo #6
    DAVISES
    En frio 37 uno y 38 el otro. Nunca me los he medido en caliente. 9 meses de entreno.

  7. Cm De Brazo #7
    Laseck!!!!
    Cita Iniciado por Oxido
    Lassek,de que vas¡¡¡¡ .No vale tirar la piedra y esconder la mano
    jejeje .Tienes que decirnos cuanto mide tu brazo...
    jajaa ok lo digo 31 cm no digo nada mas....


  8. Cm De Brazo #8
    TGN1987
    34 cm.. consejos para que crezca? en 2 meses no e notao diferencia apenas en el biceps, porque puede ser?

  9. Cm De Brazo #9
    Oxido
    Cita Iniciado por Laseck!!!!
    jajaa ok lo digo 31 cm no digo nada mas....

    pronto tendras 35 ya veras. Yo 40,desde hace años,definiditos.Weno,
    en el izquierdo 39 porque me difuminaron el piquito del biceps de un
    rodillazo...

  10. Cm De Brazo #10
    Gerar__
    Por darle mas caña de la debida, por darle menos caña de la debida, por darle siempre la misma intensidad...bla bla bla, lo de siempre vamos!!

    Además, notarás que cuanto mas tiempo llevas en el gim mas va costando aumentar...o al menos eso es lo que suele pasar!

  11. Cm De Brazo #11
    BoBoBo
    Vaya marcas, yo 32 cm pero solo llevo 1 mes en esto, espero que en un futuro la cosa vaya a mejor

  12. Cm De Brazo #12
    Gerar__
    yo 38 cm, pero como no se lo que median antes de cogerle vicio a esto del gimnasio, pues no sé que tal va...

  13. Cm De Brazo #13
    Oxido
    Cita Iniciado por BoBoBo
    Vaya marcas, yo 32 cm pero solo llevo 1 mes en esto, espero que en un futuro la cosa vaya a mejor
    Haber chicos,los que lleveis un mes o dos o un año...olvidaros un poco del
    metro y entrenar bien,ya vereis como teneis una sorpresa agradable pronto
    pero sin obsesiones.Mi limite fueron 43 cm,pero llevaria unos 5 años ya
    entrenando.Un poquito de porfavor

  14. Cm De Brazo #14
    DAVISES
    Vaya, entonces no parece que lo esté haciendo mal.
    A ver si para el año que viene por estas fechas ando ya por 40 cms...

  15. Cm De Brazo #15
    Carlox21
    36 cm yo ahora mismo... Se mide en frio, en caliente no vale! jejeje.

    Chao.

  16. Cm De Brazo #16
    BoBoBo
    Cita Iniciado por Oxido
    Haber chicos,los que lleveis un mes o dos o un año...olvidaros un poco del
    metro y entrenar bien,ya vereis como teneis una sorpresa agradable pronto
    pero sin obsesiones.Mi limite fueron 43 cm,pero llevaria unos 5 años ya
    entrenando.Un poquito de porfavor
    Esta claro, yo no espero resultados inmediatos ni mucho menos, esto lleva su tiempo y hay que tener mucha paciencia tambien

  17. Cm De Brazo #17
    MAURICIO
    32 Centimetros

  18. Cm De Brazo #18
    yomismo
    35 cms.y ya le cuesta crecer al muy condenao, ya se resite.

  19. Cm De Brazo #19
    jorge-madrid
    Yo en frio 43 cm en el derecho el izquierdo no tengo ni idea, de todas formas tampoco me obsesiona, lo que me fuerza es ver que cada semana puedo tirar con mas peso y eso si que me mola, un saludo.

    jorge.

  20. Cm De Brazo #20
    Lex_Luthor
    - 40 cm el dcho
    -39,5 cm el izqdo

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