pillé aakg y vitamina c, a granel en una farmacia y horny goat lo pillé fuera a granel, porque aqui en españa no hay, a ver si dentro de poco lo vende alguien porque es muy buen producto, y tiendas como fullgas y demas deberian traer, creo que en bulknutrition la tienda de USA lo siguen teniendo, o tenian, y en el desayuno tomaba 5 gr aakg + 2 gr vit.c + 1 gramos horny goat, antes de entrenar y por la noche, total 15 +6+3, bestial, luego ya cuando se me acercaban las pruebas para bombero, dos meses antes meti l carnitina, me fue de lujo, la gente piensa que no sirve de nada, lo que no sirve es tomar 200 mg, pero yo tomaba 5 gramos al dia, en polvo, la pedi fuera tambien, y encima sabe bien, no como el ALCAR, ademas el alcar a diferencia de lo que muchos creen no te hace perder grasa, es mas para la concentracion, mas nootropico que otra cosa y sabe mal, yo lo use hace un año y me fui bien pero aborreci el sabor, sinemabrgo la lcarnitina a dosis altas de al menos 5 gramos da muchisima energia a bajas calorias asi qe con dieta alta en calorias como la mia, perdia grasa y podia correr mis 5 o 6 kilometros diarios a tope, ir al gym, etc, si a eso le unes el combo anterior y quizas un poco de creatina (yo no usé) porque no queria retener liquido, solo use en momentos puntuales, pues de ahi sale que consigues unos entrenos muy buenos.