Me Alegro De Encontrar Tu Post,pues Estoy Tomando Xpand Desde Hace Unos Dias,me Tomo Una Dosis 1 Hora Antes Del Entreno Mezclado Con Un Zumo Y Lugo Despues Del Entreno Me Tomo Otra Mezclada Con La Proteina Y Zumo Tengo K Decirte K He Notado Mejoras Al Respecto En Fuerza.los Dias De No Entreno Me Tomo Una Las Mañanas.me Gustaria K Me Comentaras O Comentaran La Esperienzia Con El Xpand Para Mejorar.