Ayuda x favor,toma de Xpand.

Sureño

New member
Por un lado leí tomar una toma ante del entrenamiento,y otra 8 horas,antes o despues de esa toma....pero en el envase viene tomarlo antes y despues,si opto por esta opción...no pasa nada xk tome despues de entrenar mis protes de ON?


Saludos,espero vuestra respuesta:)
 
Me Alegro De Encontrar Tu Post,pues Estoy Tomando Xpand Desde Hace Unos Dias,me Tomo Una Dosis 1 Hora Antes Del Entreno Mezclado Con Un Zumo Y Lugo Despues Del Entreno Me Tomo Otra Mezclada Con La Proteina Y Zumo Tengo K Decirte K He Notado Mejoras Al Respecto En Fuerza.los Dias De No Entreno Me Tomo Una Las Mañanas.me Gustaria K Me Comentaras O Comentaran La Esperienzia Con El Xpand Para Mejorar.
 
Atrás
Arriba