Sebawin
New member
hola ... bueno tengo 21 años .. peso alrededor de
69 kilos..
alguien que me puede ayudar o darme unas instrucciones de como puedo empezar a tomar este gran suplemento... ya que nunca lo he tomado y estoy ansioso por empezar a entrenar y consumirlo para ver resultados.
me dijeron esto :
dos antes de entrenar ? .. dos despues de entrenar y dos antes de acostarme.
asi me dijeron ..que tenía que ser.
pero me gustaria leer mas opiniones de personas que sepan.
muchas gracias ojala que me aclaren.
__treadmil _cintura_
69 kilos..
alguien que me puede ayudar o darme unas instrucciones de como puedo empezar a tomar este gran suplemento... ya que nunca lo he tomado y estoy ansioso por empezar a entrenar y consumirlo para ver resultados.
me dijeron esto :
dos antes de entrenar ? .. dos despues de entrenar y dos antes de acostarme.
asi me dijeron ..que tenía que ser.
pero me gustaria leer mas opiniones de personas que sepan.
muchas gracias ojala que me aclaren.
__treadmil _cintura_