Angelitox20
New member
hola bros pues miren saben una duda que me a surgido ya q muchos de compañeros de gym dicen.
Q es mejor entrenar en la noche por q te vas a dormir y asi creces. q en la mañana no es muy bueno por q estas todo el dia en movimiento y no descansas acaso. hay una hora recomendada de hacer gym o no importa si hago gym a la hora q sea.
se q la pregunta es estupida pero quiero salir de dudas espero no incomodar a nadie salu2 compañeros ;D
Q es mejor entrenar en la noche por q te vas a dormir y asi creces. q en la mañana no es muy bueno por q estas todo el dia en movimiento y no descansas acaso. hay una hora recomendada de hacer gym o no importa si hago gym a la hora q sea.
se q la pregunta es estupida pero quiero salir de dudas espero no incomodar a nadie salu2 compañeros ;D