Buen día!!!
Como antecedente puedo decir que tengo 25 años mido 1.70 mts y peso 70 kgs aprox.
Tengo aparte el banco para press (3 inclinaciones) y una barra para dominadas.
Cuando iba al gimnasio lo más que llegué a cargar en peso fue 70 lbs en discos más el peso de la barra (para hacer pecho y sentadillas).
Por eso mi duda, ya que el set de mancuernas (3 kg cada una) que voy a adquirir viene con ese peso como máximo (12 discos de 5 kgs, 4 discos de 3 kgs, 4 discos de 1 kg)
Como antecedente puedo decir que tengo 25 años mido 1.70 mts y peso 70 kgs aprox.
Tengo aparte el banco para press (3 inclinaciones) y una barra para dominadas.
Cuando iba al gimnasio lo más que llegué a cargar en peso fue 70 lbs en discos más el peso de la barra (para hacer pecho y sentadillas).
Por eso mi duda, ya que el set de mancuernas (3 kg cada una) que voy a adquirir viene con ese peso como máximo (12 discos de 5 kgs, 4 discos de 3 kgs, 4 discos de 1 kg)