evan anwar
Member
ola bueno keria saber con que alimentos comestibles despues del gimnasio podria sustituir la L-carnitina y la proteina
x ahora solo estoy comiendo 1 lata de atun despues de entrenar
mi meta no es aumentar mucho volumen sino mas bien aumentar un poco y marcar mas pero no se de donde sacar la l-carnitina
edad 15 años
peso 70kg
estatura 1.77 cm
gracias de antemano
x ahora solo estoy comiendo 1 lata de atun despues de entrenar
mi meta no es aumentar mucho volumen sino mas bien aumentar un poco y marcar mas pero no se de donde sacar la l-carnitina
edad 15 años
peso 70kg
estatura 1.77 cm
gracias de antemano