Compaginar superseries con HIIT

Arturaldo

New member
Hola! Muy buenas a tod@s! Llevo 2 meses en el gimnasio y la verdad esque todavia no he empezado en serio. Mi reto es perder grasa que tengo en la tripa y en los lados, cuando me siento me sale un flotador...!
Mi duda era si se puede compaginar superseries con HIIT en bicicleta estatica, mas que nada para saber y si es asi, cuantos dias puedo hacer cada cosa. Muchas gracias adelantadas
Un saludo!!
 
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