Valoria
New member
Hola a todos. Es una bobada pero quería compartir con vosotros una receta rica y rápida. A todos los que os gusten los huevos fritos (que no sereis pocos) y no los comeis porque tienen muchisimo aceite, os voy a decir la manera de hacerlos sin nada de aceite (bueno un poqito solo). Yo algun día que otron(no todos por eso de que la yema tiene colesterol) me ceno uno junto a mis pechugas de pollo pavo y esque está casi mejor que a la sarten.
1.Cojeis un bol ovalado de estos de tomar dereales de toda la vida.
2.Echais un chorrito de aceite virgen extra,una cucharada o menos (así de paso ya meteis las grasas buenas de la cena)
3.Partis el huevo encima como si fuera la sarten
4.Echais un poquito de sal gorda (opcional).
5.Poneis un plato encima tapando el bol (pues va a saltar un poqillo, nada muy poco no os asusteis).
6.Y lo meteis 1 minuto a tope potencia al microondas.
7.Y ya está, os va a sorprender como queda, de p.madre!
Espero que lo probeis y os guste, la verdad esque yo lo ví por internet, lo probé y ya no los hago fritos jeje. Saludos!
1.Cojeis un bol ovalado de estos de tomar dereales de toda la vida.
2.Echais un chorrito de aceite virgen extra,una cucharada o menos (así de paso ya meteis las grasas buenas de la cena)
3.Partis el huevo encima como si fuera la sarten
4.Echais un poquito de sal gorda (opcional).
5.Poneis un plato encima tapando el bol (pues va a saltar un poqillo, nada muy poco no os asusteis).
6.Y lo meteis 1 minuto a tope potencia al microondas.
7.Y ya está, os va a sorprender como queda, de p.madre!
Espero que lo probeis y os guste, la verdad esque yo lo ví por internet, lo probé y ya no los hago fritos jeje. Saludos!