El ACTH es la hormona base de estimulación desde las glándulas suprarrenales para la producción de (glucocorticoides y de mineralocorticoides) y mantiene un equilibrio con la insulina, cuando una sube la otra baja, por eso como bien dice George Clooney, el estrés estimula el ACTH y éste la Adrenalina (corticoide) y baja la insulina, con la intención de disponer de más hidratos de carbono o de energía, ya que el estrés se produce ante situaciones de confrontación y de estímulo del instinto de conservación, es decir, de miedo y de ansiedad y consigue una vasoconstricción que impide tener mucha pérdida de sangre en caso de hemorragias por posibles lesiones o heridas, es un fenómeno natural y necesario, pero en exceso, como todo, termina haciendo daño.
Debes de hacerle caso a guillotte y mejorar tu dieta aumentando la dosis de carbohidratos para aumentar la producción de insulina y contrarrestar la adrenalina y por tanto el cortisol.
Saludos