Acá, en mi avatar se ve mi panza: estoy corriendo 4 veces por semana 40 minutos y he bajado abundante salvo el abdomen.
Estoy haciendo dieta y abdominales... pero nada hace desaparecer mi panza (tampoco tomo alcohol).
¿Existe algún ejercicio aeróbico que ejerza principalmente una zona del cuerpo (en mi caso, el abdomen)?
Ya no sé qué probar... lo que quiero es no tener panza (ya no me preocupa marcar jeje)
Mil gracias!
Estoy haciendo dieta y abdominales... pero nada hace desaparecer mi panza (tampoco tomo alcohol).
¿Existe algún ejercicio aeróbico que ejerza principalmente una zona del cuerpo (en mi caso, el abdomen)?
Ya no sé qué probar... lo que quiero es no tener panza (ya no me preocupa marcar jeje)
Mil gracias!