Hola buenas, voy a empezar a tomar Carbohidratos ( Flud) y proteinas de liberacion prolongada (elite XT) los dos de dymatize, ya que no encuentro las Elite 12, y queria saber si por ser de liberación sostenida no se tiene que tomar por la mañana, antes despues del entreno etc.
Gracias y salu2!!
Gracias y salu2!!