Temporada de marcar, suplementacion para definir musculatura.

[frankfilth88]

Hola antes que nada saludos, mi nombre es francisco soy de mexico df, mido 1.83 cm, mi peso es de 93kg llevo año y medio en el gym y todo ese año fue de subir volumen ahora deseo definir y es por ello q quiero hacer publicas ciertas dudas q tengo.
Para definir eh comprado la proteina isopure zero carb, l-carnitina de gng, hydroxicut hardcore y mi aminoacido el amino fuel; mi instructor me a dicho cierta forma de tomarlos q seria por la mañana mi licuado de proteina, por la tarde 60 minutos antes de ir al gym tomar el hydroxycut dejar pasar 40 minutos y tomar carnitina para despues den entrenamiento tomar 2 cucharadas de amino fuel y 10 minutos despues el otro batido de proteina.

Esa forma de tomarlo suena bien pero mi duda es con las tomas del hydroxycut, cuantas capsulas tomar y a q hora del dia; la cajita dice cierta forma pero todos sabemos q nadie tiene el mismo organismo entonces si quisiera una recomendacion sobre todo esto pra tomarlo deuna forma correcta y de paso ayuda con alguna dieta si es posible.

De anteano gracias

 

[YoArnold83]

La mejor forma de tomarlo es como dice la caja, y ya dependiendo de si te va bien o no cambiar.

 

[HSNstore]

Hola,

La etiqueta del fabricante nunca se equivoca, deberías seguir esas instrucciones.

Un saludo.

 

[Norman87]

Hola antes que nada saludos, mi nombre es francisco soy de mexico df, mido 1.83 cm, mi peso es de 93kg llevo año y medio en el gym y todo ese año fue de subir volumen ahora deseo definir y es por ello q quiero hacer publicas ciertas dudas q tengo.
Para definir eh comprado la proteina isopure zero carb, l-carnitina de gng, hydroxicut hardcore y mi aminoacido el amino fuel; mi instructor me a dicho cierta forma de tomarlos q seria por la mañana mi licuado de proteina, por la tarde 60 minutos antes de ir al gym tomar el hydroxycut dejar pasar 40 minutos y tomar carnitina para despues den entrenamiento tomar 2 cucharadas de amino fuel y 10 minutos despues el otro batido de proteina.

Esa forma de tomarlo suena bien pero mi duda es con las tomas del hydroxycut, cuantas capsulas tomar y a q hora del dia; la cajita dice cierta forma pero todos sabemos q nadie tiene el mismo organismo entonces si quisiera una recomendacion sobre todo esto pra tomarlo deuna forma correcta y de paso ayuda con alguna dieta si es posible.

De anteano gracias

Está bien lo que te ha dicho tu monitor. En cuanto al Hydroxycut, te puedo decir que yo el año pasado empecé tomando una pastilla en ayunas y otra antes de comer. Luego aumenté la dosis a 2 cada vez que lo tomaba. Yo me lo tomaba antes de la comida porque entrenaba por la tarde y me afectaba un poco al sueño si me lo tomaba antes de entrenar. No hace falta que llegues a tomarte 3 pastillas en cada dosis.