frankfilth88
New member
Hola antes que nada saludos, mi nombre es francisco soy de mexico df, mido 1.83 cm, mi peso es de 93kg llevo año y medio en el gym y todo ese año fue de subir volumen ahora deseo definir y es por ello q quiero hacer publicas ciertas dudas q tengo.
Para definir eh comprado la proteina isopure zero carb, l-carnitina de gng, hydroxicut hardcore y mi aminoacido el amino fuel; mi instructor me a dicho cierta forma de tomarlos q seria por la mañana mi licuado de proteina, por la tarde 60 minutos antes de ir al gym tomar el hydroxycut dejar pasar 40 minutos y tomar carnitina para despues den entrenamiento tomar 2 cucharadas de amino fuel y 10 minutos despues el otro batido de proteina.
Esa forma de tomarlo suena bien pero mi duda es con las tomas del hydroxycut, cuantas capsulas tomar y a q hora del dia; la cajita dice cierta forma pero todos sabemos q nadie tiene el mismo organismo entonces si quisiera una recomendacion sobre todo esto pra tomarlo deuna forma correcta y de paso ayuda con alguna dieta si es posible.
De anteano gracias
Para definir eh comprado la proteina isopure zero carb, l-carnitina de gng, hydroxicut hardcore y mi aminoacido el amino fuel; mi instructor me a dicho cierta forma de tomarlos q seria por la mañana mi licuado de proteina, por la tarde 60 minutos antes de ir al gym tomar el hydroxycut dejar pasar 40 minutos y tomar carnitina para despues den entrenamiento tomar 2 cucharadas de amino fuel y 10 minutos despues el otro batido de proteina.
Esa forma de tomarlo suena bien pero mi duda es con las tomas del hydroxycut, cuantas capsulas tomar y a q hora del dia; la cajita dice cierta forma pero todos sabemos q nadie tiene el mismo organismo entonces si quisiera una recomendacion sobre todo esto pra tomarlo deuna forma correcta y de paso ayuda con alguna dieta si es posible.
De anteano gracias