Definición o Volumen?

darkphantom

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Holaaaa..


Definir y luego buscar masa muscular.. O buscar masa muscular y luego definirla?

Tengo un compañero que definio y luego busco masa y le va mas o menos.. Pero a mi pensar es mejor buscar masa mucular y luego definirla..

Yo estoy trabajando para ganar masa muscular..

Que dicen ustedes que seria mejor.. ¿definir y luego buscar masa muscular.. O buscar masa muscular y luego definirla?
 
que si no tienes nada que definir no se que vas a definir,primero habrá que crear músculo no?otra cosa es que se este muy gordo y se quiera adelgazar algo.
un saludo
 
Según como estés, si estás como un puto cerdo define antes, si solo estás tapado es mejor hacer volumen primero. Para que vas a definir primero? para coger otra vez la grasa quemada? cuando defines rápido después es mas fácil cogerlo otra vez por eso de los depósitos adiposos (o algo así).

Sergio.Va. Se puede definir sin tener volumen... Todo el mundo tiene músculos, que tenga poco volumen es otra cosa... Poder puede pero mejor hacer volumen primero.
 
Última edición:
Yo a eso lo llamo adelgazar, sin más.
Así es, se le llama adelgazar.
 
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