Ejercitarse en vacaciones flexiones de brazo en la playa para no perder el estado

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Ejercitarse en vacaciones flexiones de brazo en la playa para no perder el estado físico

que les parecen estos videos

FLEXIONES CON PUÑOS
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DOMINADAS
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FLEXIONES PARA TRICEPS
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FLEXIONES EN UNA ROCA EN LA PLAYA
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DIPS EN LA PLAYA
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Saludos!
 
están muy bien pero hay muchos más ejercicios buenos para poder hacer y no solo trabajar pecho y triceps, por ejemplo las dominadas (hay muchos sitios para colgarse) puedes hacerlas de biceps y de espalda, en pronación y supinación, trasnuca, etc. Hay muchas formas de hacerlas.
También hacer sentadillas que es un ejercicio muy bueno, abdominales y todo lo que se te pueda ocurrir jeje.
Siempre es bueno para ganar resistencia y no perder el tono :D
 
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