Dejar el Gym para meterme al Vale Todo

Metabee

Metabee

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Hola Amigos como estan?
me gustaria que me dieran su opinion sobre este cambio que quiero hacer, ya que tengo 1 año 5 meses en el Gym y ps quiero descansar un poco de las pesas para practicar Vale Todo y ps no he ganado mucha masa muscular apesar de que llevo como 6 meses de volumen y estoy todo flacido asi que ps me vendria bien un descanso!
que les parece? me vendria bien descansar un tiempo del Gym y practicar Vale Todo?
Gracias.

Edad: 17
Peso: 66.5 Kg
Altura: 168 cm
 
decirte que sí en año y medio no has ganado masa muscular es por que algo estabas haciendo mal,
y por que no realizas las dos actividades pero una(gym) en menor medida?
 
porque no haces una fullbody de 3 dias a la semana y el resto de los dias practicas vale todo ?
a mi me pasa que estoy hace 1 año y algo y progrese muchisimo pero vi algo que me gusta ( jiu jitsu ) y nose como hacer apra no bajar de masa muscular y seguir progresando
* aumentar ch ? etc ?
si alguien me responde lo agradeceria
 
Yo mismo me hice esa pregunta hace tiempo, y me decidí por el gym. Lo hice porque yo busco más una buena imagen y verme bien. En el valetudo puedes lograr también un gran fisico pero tambíen estás expuesto a mas lesiones y marcas de ese deporte, por ejemplo las "orejas de coliflor" o cortes y cicatrices. Opino que deberías probar las dos cosas y decidirte por la que más te guste.

Saludos
 
Aerie25 dijo:
es es vale todo?
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Es un deporte de contacto en el que "fusionan" todos los estilos de artes marciales, hay pocas reglas (no morder, no escupir, no golpear en los genitales, etc) y están permitidos multitud de tecnicas de golpeo, como patadas, puñetazos, codazos y rodillazos; llaves, como derribos o palancas; y lucha en el suelo, usando luxaciones o bloqueos; también está permitido golpear al adversario en el suelo.

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En el video se muestran peleas de Valetudo y MMA, MMA es parecido al Valetudo solo que tiene mas reglas y está mucho más controlado.
 
Metabee dijo:
Hola Amigos como estan?
me gustaria que me dieran su opinion sobre este cambio que quiero hacer, ya que tengo 1 año 5 meses en el Gym y ps quiero descansar un poco de las pesas para practicar Vale Todo y ps no he ganado mucha masa muscular apesar de que llevo como 6 meses de volumen y estoy todo flacido asi que ps me vendria bien un descanso!
que les parece? me vendria bien descansar un tiempo del Gym y practicar Vale Todo?
Gracias.

Edad: 17
Peso: 66.5 Kg
Altura: 168 cm
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Que no hayas ganado volumen podría deberse a no llevar una dieta adecuada. Lo normal es que en 3 meses maso ya notes progresos, aunq depende de muchos factores, entre ellos la edad: a los 17 no es tan fácil desarrollar músculos como a los 25.



Y del vale tudo, si te gusta, bien. Aunque te diré que la mayoría de sus practicantes ya conocen otras artes marciales, y luego terminan en el vale tudo.


Personalmente no me gusta, siempre preferí algo como el taekwondo (lo único que hice) o el judo.

Dicen que las combinaciones mixtas, como ser practicante de judo y TKD al mismo tiempo, son excelentes para el vale tudo.
 
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