KUA
Thug Life
Buenas tardes,
Tengo 19 años, y llevo 2 meses entrenando en el gym (otros 2 de aprendizaje hasta llegar a mi rutina actual). Siempre he sido delgado, pero tampoco el clasico ectomorfo. Tengo una dieta muy rica en CH y proteinas, desde siempre he cuidado mi alimentacion y mucho mas ahora. Dicho todo esto, tengo dudas respecto al consumo de suplementos. La verdad es que hasta ahora nunca me lo habia planteado, pero hay mucha gente que me lo recomienda. No confio en su sabiduria plenamente, asi que se me ha ocurrido plantear la pregunta aqui: ¿Hasta que punto son necesarios los suplementos? ¿Son sustituibles por una dieta natural correcta?
Espero vuestras respuestas, un saludo y gracias de antemano
Tengo 19 años, y llevo 2 meses entrenando en el gym (otros 2 de aprendizaje hasta llegar a mi rutina actual). Siempre he sido delgado, pero tampoco el clasico ectomorfo. Tengo una dieta muy rica en CH y proteinas, desde siempre he cuidado mi alimentacion y mucho mas ahora. Dicho todo esto, tengo dudas respecto al consumo de suplementos. La verdad es que hasta ahora nunca me lo habia planteado, pero hay mucha gente que me lo recomienda. No confio en su sabiduria plenamente, asi que se me ha ocurrido plantear la pregunta aqui: ¿Hasta que punto son necesarios los suplementos? ¿Son sustituibles por una dieta natural correcta?
Espero vuestras respuestas, un saludo y gracias de antemano