Hola, ¿cómo estás? Bueno, si tienes muchos problemas para entrenar respecto a la energía.... pero yo creo que sólo con la creatina o solo con la cafeína estaría bien. Creo que si tuvieras que decidirte por alguna, elige la cafeína y toma la creatina después del entreno; pero es sólo mi punto de vista. Saludos.