Malemodelfrasser
Fitness lover
Hola,
Quisiera que alguien me ayudara con mi rutina el dia de pecho, la verdad esque para mi no se si por mi genetica es un musculo que se me hipertrofia rápidamente, pero el problema es que lo que busco es un resultado mas estético de frente se ve bien pero al estar de perfil se ve demasiado grande, mi entrenador me dice que entrene con autocarga para simplemente ponerlo fuerte y definirlo bien a continuacion pongo unas fotos para que mas o menos se hagan una idea de mi pecho:
necesito definirlo o que necesito?
mi objetivo es este:
http://i44.tinypic.com/2zsmb07.jpg
Quisiera que alguien me ayudara con mi rutina el dia de pecho, la verdad esque para mi no se si por mi genetica es un musculo que se me hipertrofia rápidamente, pero el problema es que lo que busco es un resultado mas estético de frente se ve bien pero al estar de perfil se ve demasiado grande, mi entrenador me dice que entrene con autocarga para simplemente ponerlo fuerte y definirlo bien a continuacion pongo unas fotos para que mas o menos se hagan una idea de mi pecho:
necesito definirlo o que necesito?
mi objetivo es este:
http://i44.tinypic.com/2zsmb07.jpg
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