ejercicios fuera de casa

[fizzi1]

hola

alguien de qui me podria ayudar y decir una buena rutina y ejercicios en el tiempo
que estare fuera de casa y sin gym? me he alquiladfo un piso pequeno y de momento
estare sin gym.

gracias

 

[Bruce2]

No jodas dani7 te independizas tio ? oye como fue eso del hospital, estas mejor?

Javirex y yo te echamos de menos.

Para el siguiente nick te puedes poner brucerex o Javibru?

 

[Javirex]

Puedes sacar la cama del piso y en ese espacio hacer flexiones.
Si vas a estar viviendo ahí unos 1-2 años, durante ese tiempo dormir no es necesario.
Si es más tiempo ya sí, pero si eso ya pregunta dentro de 2 años y lo vemos, dani.

 

[carlitos21]

joder me descojono con vosotros __meparto_

 

[Javirex]

Dani, si el piso es muy chico, muy chico, te recomiendo que te pongas de pie y empujes el techo hasta que le saques un metro más.
Se te ponen los hombros como pa forrar pelotas y puedes apilar más latas de caballa.

Son ideas que se me ocurren, porque me tiene bastante preocupado tu situación.

 

[Bruce2]

Ya me veo una habitacion entera solo de latas de caballa

 

[Javirex]

Yo me veo el piso lleno de latas de caballa y a dani preguntando cuando ir al gimnasio a hacer la torso/pierna porque tiene que estudiar mientras hace dieta cetogénica e IF.

Otra vez.