Hola!
Actualmente mido 178 y peso 78kG.
A principios del año pasado engordé mucho, llegué a pesar 87-88 kG y decidí que tenia que cambiar. Yo desde siempre he tenido esas tetillas y siempre me sentí un poco acomplejado por ellas al punto de no ir veranos enteros a la playa con mis amigos. Bueno me inscribí a un gimnasio y empecé a entrenar. Los primeros 3 meses solo iba un día a la semana y no hacia ningún tipo de ejercicio aerobico, solo pesas. el cuarto mes decidí ponerme a correr 40 min después de acabar con las pesas y me fue bastante bien, perdí unos 3 kilos en solo un mes. Ahora estoy en mi quinto mes de gimnasio y voy a empezar a ir 2 días a la semana y a correr 40 min al acabar las pesas todos los días que vaya. El problema es que esas tetillas siguen allí y no veo forma alguna de hacerlas marchar.
Qué creen ustedes? Ginecomastia ? grasa localizada? veo cosas que no son? estoy gordito aun para que bajen? las 4 cosas?
Voy a colgar unas fotos a ver que dicen ustedes.
Actualmente mido 178 y peso 78kG.
A principios del año pasado engordé mucho, llegué a pesar 87-88 kG y decidí que tenia que cambiar. Yo desde siempre he tenido esas tetillas y siempre me sentí un poco acomplejado por ellas al punto de no ir veranos enteros a la playa con mis amigos. Bueno me inscribí a un gimnasio y empecé a entrenar. Los primeros 3 meses solo iba un día a la semana y no hacia ningún tipo de ejercicio aerobico, solo pesas. el cuarto mes decidí ponerme a correr 40 min después de acabar con las pesas y me fue bastante bien, perdí unos 3 kilos en solo un mes. Ahora estoy en mi quinto mes de gimnasio y voy a empezar a ir 2 días a la semana y a correr 40 min al acabar las pesas todos los días que vaya. El problema es que esas tetillas siguen allí y no veo forma alguna de hacerlas marchar.
Qué creen ustedes? Ginecomastia ? grasa localizada? veo cosas que no son? estoy gordito aun para que bajen? las 4 cosas?
Voy a colgar unas fotos a ver que dicen ustedes.
). No me duele cuando aprieto, no siento nada duro dentro.. no se. También tengo que decir que han mejorado bastante al perder quilos, ya no son tan abultadas como antes.
