Mi dieta con los suplementos

[ViuDo NeGro]

Pues que tal la organizacion de tomas de suplementos en esta dieta:

Decir que trabajo de noche.

Stack:
Serious Mass
Protes On
Creatina monohidrato
Multivitaminico


Empieza el dia;

13:30 Batido Serious Mass Y 2 pastillas Multivitaminico

14:30 1. Comida

15:30 Creatina 5 Gramos

16:00-17:00 Pesas

17:30 Batido On

18:30 2. Comida

22:30 3.Comida (Taper)

02:00 4. Comida (Taper)

06:00 5. Comida

 

[Oskarete1]

Si esta muy bien, pero que comes?

 

[ViuDo NeGro]

tengo varias dietas que cubren mis necesidades totales, no las postee ya que me interesaba mas que nada la distribucion de suples .

Por cierto por ahora no, pero puede que algun mes pruebe un pree entreno tipo jack 3D, donde lo podria meter? junto con la creatina todo junto?

 

[samps6]

tengo varias dietas que cubren mis necesidades totales, no las postee ya que me interesaba mas que nada la distribucion de suples .

Por cierto por ahora no, pero puede que algun mes pruebe un pree entreno tipo jack 3D, donde lo podria meter? junto con la creatina todo junto?

supngo que jack ira de pre- entonces si, junto ok. si no puedes post- con el batido o la comida.

en cuanto a la dieta, si la llevas bien ok. pero a mi se me hace un poco pesado tantas comidas al dia... no sé.. , Bueno que coño.. es verdad de noche se tiene más hambre.. a saber por que... jejejeje

saludos

 

[Chey1]

supngo que jack ira de pre- entonces si, junto ok. si no puedes post- con el batido o la comida.

en cuanto a la dieta, si la llevas bien ok. pero a mi se me hace un poco pesado tantas comidas al dia... no sé.. , Bueno que coño.. es verdad de noche se tiene más hambre.. a saber por que... jejejeje

saludos

sera porque llevas todo el dia gastando energia.. otra explicacion no se me ocurre xD

en cuanto al creador del post yo veo bien la distribucion de los suplementos

 

[ViuDo NeGro]

la verdad que siempre prefiero comer cada
3/4 horas porque no agua
nto mas de 4 horas sin comer.. me enca
nta comer xD gracias por los consejos chicos!