¿En cuanto tiempo se obtienen resultados?

  1. ¿En cuanto tiempo se obtienen resultados? #1
    Bran_zuluaga

    ¿En cuanto tiempo se obtienen resultados?

    Veran, esta duda me ha carcomido el pensamiento ya desde hace un rato pues me gustaria que me dijeran en cuanto tiempo de entreno y dedicacion al ejercicio en el gym se pueden ver los resultados, ya que unos amigos mios dicen que en un mes bien hecho se te notan grandes resultados, o acaso es una cuestion de genetica ? de antemano agardezco sus respuestas

  2. ¿En cuanto tiempo se obtienen resultados? #2
    El Rallador
    Ja ja ja...

  3. ¿En cuanto tiempo se obtienen resultados? #3
    Chey
    nadie lo sabe, depende la persona, tu dedicacion, tu genetica, si haces bien o mejor las cosas.. igual para ti en 1 mes ves resultados y otro necesita 3 meses.. eso no se sabe. pero ya te digo, no empieces con prisas porque es peor, esto lleva mucho trabajo y mucha constancia asi que poco a poco..

  4. ¿En cuanto tiempo se obtienen resultados? #4
    Siegfriend
    Aprox a los 3 meses se empiezan a ver resultados, pero depende tambien de factores como la genetica, dieta, base, temperatura ambiente (na lo ultimo es troleada).
    Pero por lo general en 3 meses puedes ver cambios, quiza no muchos pero si haces las cosas bien lo veras.

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