sinama
New member
quisiera saber si merece la pena pasar ese mal trago por la avena cuando el special k no se diferencia tanto.
avena
kcal: 353
protes: 11.7
HC: 55.7
Fibra: 9.7
Grasas: 7.1
special k
kcal: 374
protes: 15
HC: 75
Fibra: 2.5
Grasas: 1.5
explicarme por que es mejor la avena (aparte por la fibra), por que no lo entiendo.
__wave__
avena
kcal: 353
protes: 11.7
HC: 55.7
Fibra: 9.7
Grasas: 7.1
special k
kcal: 374
protes: 15
HC: 75
Fibra: 2.5
Grasas: 1.5
explicarme por que es mejor la avena (aparte por la fibra), por que no lo entiendo.
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