¿Que tipo de agarre utilizar en remo sentado?

¿que tipo de agarre utilizar en remo sentado? VER POST

  • 3

    Votos: 3 6,3%
  • 4

    Votos: 3 6,3%
  • 5

    Votos: 3 6,3%
  • 7

    Votos: 6 12,5%
  • 13

    Votos: 29 60,4%
  • 6

    Votos: 0 0,0%
  • 10

    Votos: 2 4,2%
  • 1

    Votos: 2 4,2%

  • Votantes totales
    48

MAKINON

Banned
Hola, pues cuando me toca remo sentado no se que agarre poner para que sea mas efectivo, vosotros cual recomendais? Votad!

Barras%20y%20agarres.gif


salu2
 
El 13
 
yo suelo utilizar el 13, pero depende del objetivo del ejercicio, con uno tipo 13 ganas profundidad en el dorsal, mientras que con uno mas abierto tipo 1 u 2 ganaras mas amplitud, o almenos eso tengo entendido, jaja
 
Efectivo no se, yo suelo utilizar el 7, no me gustan demasiado los agarres mas cerrados
 
-Cuando lo hacia siempre use el 7 y nunca he probado otro pq ya cada vez quiero utilizar menos las maquinas.
 
osea que con el 13 se trabaja mejor el dorsal, pues perfecto yo hasta ahora estaba entrenando con el 3 y me ha ido bien pero probare el 13
salu2
 
Yo uso el 8, pero ahi no sale para votar
 
Atrás
Arriba