Peter09
New member
Buenas gente tengo una dudilla a ver si alguien me la puede resolver..por cuestiones de trabajo tengo que entrenar o muy temprano por la mañana o ya sobre las 10 de la noche...si yo entreno por la noche debería mezclar la harina de avena que suelo meter con el batido de protes??desde vuestro punto de vista qué sería mejor, entrenar despues de desayunar o por la noche?? GRACIASSSS