Fitness Pro Whey Protein

[JesusReveron]

Bueno estoy tomando el Suero de Proteínas que dice el nombre del post, este batido tiene 250 calorías, total de grasa 3g, grasa saturada 0.5g y proteínas 50g por servida, supuestamente no contiene azúcar, he aquí mi pregunta... con este batido de proteínas subiré de peso o solo me ayudara a ganar musculo??
Cuantas veces al día tendría que tomarlo?

Disculpen si hay un post de esto pero intente buscar y me salen otras cosas que no tiene nada que ver con esto.

Gracias de antemano.

 

[HSNstore]

Hola,

La ganancia de peso depende de si consigues un superávit calórico diario. Un suplemento aporta calorías para llegar a ello, además de nutrientes con efectos para fomentar el crecimiento muscular.

Un saludo