Hola que tal.
Bueno iré al grano, me gusta mucho el levantamiento de pesas, el gym, y todo el rollo, tengo ya casi 2 años entrenando full en un gym, TODOS LOS DÍAS, y pues siempre me ah interesado la cosa de meterle peso y peso y peso, hasta ver que real mente estas agarrando mucha fuerza, y pues me di cuenta, que es lo que quiero hacer, pero como hobby, entrar en concursos y todo eso, soy de venezuela maracaibo, real mente no se si aquí habrá eso, siempre que busco no sale nada de nada :/
No eh echo ningún ejercicio de lo que entra en la halterofilia, jamas e echo ninguno, aunque tengo fuerza en otros ejercicios como para pecho en banco que levanto 100 kilos o en hombros que una vez en mi mejor época levante casi 80 kg, es poco tal vez para muchos, pero yo tengo 16 años, y pues a mi me parece algo ! :/
Eh buscado y buscado, y pues me eh conseguido con 2 ejercicios que la verdad se ven bastantes fuertes, jamas los e echo y tendría que ver como es la cosa, pero si alguno de ustedes sabe como es esto, como funciona, cual sería un peso máximo o que necesitaría para poder empezar.
tengo 16 años y tengo un peso de 70 kilos. mido 1 80
Bueno iré al grano, me gusta mucho el levantamiento de pesas, el gym, y todo el rollo, tengo ya casi 2 años entrenando full en un gym, TODOS LOS DÍAS, y pues siempre me ah interesado la cosa de meterle peso y peso y peso, hasta ver que real mente estas agarrando mucha fuerza, y pues me di cuenta, que es lo que quiero hacer, pero como hobby, entrar en concursos y todo eso, soy de venezuela maracaibo, real mente no se si aquí habrá eso, siempre que busco no sale nada de nada :/
No eh echo ningún ejercicio de lo que entra en la halterofilia, jamas e echo ninguno, aunque tengo fuerza en otros ejercicios como para pecho en banco que levanto 100 kilos o en hombros que una vez en mi mejor época levante casi 80 kg, es poco tal vez para muchos, pero yo tengo 16 años, y pues a mi me parece algo ! :/
Eh buscado y buscado, y pues me eh conseguido con 2 ejercicios que la verdad se ven bastantes fuertes, jamas los e echo y tendría que ver como es la cosa, pero si alguno de ustedes sabe como es esto, como funciona, cual sería un peso máximo o que necesitaría para poder empezar.
tengo 16 años y tengo un peso de 70 kilos. mido 1 80
