Necesito ayuda sobre una duda de dieta.

w0rseLegendS

New member
Hola, tengo 15 años y llevo 6 meses en el gimnasio, he ganado 5 kg desde que empecé, tengo el cuerpo definido, excepto los abdominales inferiores.. nadie me sabe explicar por qué, unos por que no hago dieta.. otros por que no trabajo bien las piernas.. necesito una respuesta coherente y que de verdad sea eficaz. ¿Debo hacer dieta para eliminar la grasa de los abdominales? ¿Cuanto tiempo tardaría en notarse? ¿Llevo 6 meses haciendo volumen, empiezo ya rutina de definicion? Saludos. Gracias
 
Que va, hacer dieta para ver los abs? quiente dijo eso??? lo que debes de hacer es comer mucha bollería industrial, frituras, comida rápida... todo eso te ayudará.... nota mi tono, lee mucho.
 
Atrás
Arriba